🏋🏻♀️ fitness ⛹🏻♀️ šport 🧘🏻♂️ zdravý život
Čítajte faktami nabité články zo sveta fitness, športu a zdravého stravovania.
Topinambur: Zdravá a výživná pochúťka
Topinambury, inak nazývané aj ako jeruzalemské artičoky, predstavujú jedinečný zdroj vitamínov, minerálov a prospešných látok. Tento židovský zemiak je skvelým pomocníkom pri správnom fungovaní čriev,...
Ako vybrať polarizačné okuliare – TOP 10 (na šport)
Hľadáte polarizačné okuliare, ktoré by vám sedeli a ochránili vás pri outdoorovej aktivite alebo športe? V tom prípade sme si pre vás prichystali výber TOP 10...
Bojové umenia – Ako si vybrať to pravé? + najlepšia výbava
Bojové športy si za posledné roky vyslúžili veľkú pozornosť. Skúšajú ich ako mladší, tak aj starší. Ako muži, tak aj ženy. Na výber máte...
Muay krém – regeneračný krém + cena (recenzia)
Muay krém je celosvetovo najznámejšia značka športového krému. Je jednoduchšie aplikovateľnou verziou legendárneho thajského oleja Namman Muay®, ktorý používajú bojovníci Muay Thai už takmer...
Čo je to vitargo a aké má účinky? (ODPOVEĎ)
Ak chcete podávať stále lepšie výkony, musíte poctivo a dlhodobo trénovať. Ešte jedna vec je však veľmi dôležitá, no často na ňu zabúdame. Tipnete si, ktorá...
Cvičenie počas dovolenky? 6 tipov ako a kedy cvičiť
Je všeobecne známe, že pri cvičení sa nám do mozgu vyplavujú endorfíny, takže sa zo seba cítime dobre. Prečo nepocítiť trochu vlastnej hrdosti aj...
Najlepší proteín pre ženy – Vybrali sme TOP 5
Nás dievčatá je často zábavné sledovať. Najprv nechceme začať posilňovať, lebo sa bojíme, že nám narastú svaly. Keď už...
Vyberáme detské bicykle – 16″, 20″ a 24″ – (kompletný návod)
Po prvých krôčikoch a prvých slovách býva práve pre väčšinu aktívnych rodičov ďalším krokom v rozvoji motoriky dieťaťa práve jazda na bicykli.
Pripravili sme preto pre...
Turistický batoh – Vyberáme KVALITNÝ BATOH NA TÚRU
Popri trekingových paliciach je na každej poriadnej túre ďalšou dôležitou výbavou turistický batoh. Do neho si totiž môžete zbaliť všetky potrebné veci, ktoré budete...
Ako vybrať najlepšiu basketbalovú loptu – (TOP 5)
Basketbal je jeden z populárnych halových kolektívnych športov. Svojich priaznivcov si získal aj na Slovensku. Hrá sa na dva tímy, ktoré majú po piatich...
Najnovšie komentáre